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5 x Yoga mit Baby Präsenzkurs

Montags, 20. Juni - 18. Juli 2022. In Landsberg

  • Beendet
  • 59 Euro
  • Dao Center, Münchner Straße 34, Landsberg am Lech

Beschreibung

Als frisch gebackene Mami gibst du rund um die Uhr mit voller Hingabe alles für dein Baby. Und in dieser Stunde nimmst du dir mal Zeit für DICH! Wir stärken mit sanft aufbauenden Yogaübungen deine gesamte Körpermuskulatur, verweilen in angenehmen Dehnungen, trainieren deinen Beckenboden und gehen ganz bewusst auf verspannte Bereiche deiner Rücken- Schulter- und Nackenmuskulatur ein. Dein Baby wird sanft in die Übungen einbezogen oder schlummert auf der Matte. YinYoga Sequenzen lassen dich zur Ruhe kommen und du aktivierst zugleich deine Faszien und Meridiane. Wann beginnen? Nimm dir Zeit dich nach der Entbindung zu schonen, um Wundheilungsvorgänge, Hormonumstellung und Milchbildung zu bewältigen. Diesen Kurs kannst du dann je nach individuellen Wohlbefinden und nach Rücksprache mit deiner Hebamme oder Frauenarzt nach der Abschlussuntersuchung ca. acht Wochen nach der Geburt beginnen. Bei einem Kaiserschnitt solltest du mindestens zehn Wochen warten. Wie anmelden? Für deine Anmeldung fülle bitte das Kontaktformular aus. Du erhältst dann weitere Infos über verfügbare Plätze, Zahlungsmöglichkeiten usw.


Kontaktangaben

01520 7482818

hi@yomel.de

Epfenhauser Siedlung, 86899 Landsberg am Lech, Germany


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