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Kostenlose Probestunde

Freitags Live Online via Zoom Jederzeit möglich

  • 45 Minuten
  • Live Online via Zoom

Beschreibung

Wenn du dir nicht ganz sicher bist, probier es einfach mal aus und komm bei meiner Live Online Stunde am Freitagvormittag vorbei! Diese Einheit kombiniert dynamisch fließend-verbundene Asanas, so dass Körper & Geist aktiviert werden mit sanften YinYoga Positionen. Wir üben überwiegend im Sitzen oder Liegen & verweilen für ein paar Minuten in den Positionen und kommen zur Ruhe. Deine Problemzonen Schulter-Nacken-Rücken kommen hier nicht zu kurz. Nach dieser Seasson fühlst du dich wach und entspannt zugleich. Dies ist die perfekte Verbindung von dynamischen Yoga und Yin Yoga, für einen ausgeglichenen Start in das Wochenende.


Kontaktangaben

01520 7482818

hi@yomel.de

Epfenhauser Siedlung, 86899 Landsberg am Lech, Germany


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