Hatha Yoga Flow
Für Kraft, Energie & Beweglichkeit
Der Kurs
Hatha Yoga ist die Grundform des klassischen Yoga. Dich erwarten sanft ausgeführte Asanas in Kombination mit YogaFlows, eine bewusste Atmung sowie eine wohlverdiente Tiefenentspannung. Meditative Elemente & Yoga-Gedanken für den Alltag runden diese Klasse ab. Hierbei wird die Praxis auch für Anfänger leicht verständlich vermittelt. Was dich blockiert, wird gelöst und du startest entspannt sowie gestärkt in das Wochenende.
Verpasste Stunden
Nach jeder Stunde erhältst du ein Watch Later Video welches dir 7 Tage zur Verfügung steht. Auf dem Video bin nur ich zu sehen. Bei Buchung des Präsenzkurses ist es auch möglich bei Abwesenheit, online dabei zu sein.
Yoga Level
Yoga-Anfänger bis hin zur Mittelstufe finden hier ihr geeignetes Level. Aktuell laufende und anstehende Kurse findest du unter Aktuelle Kurse.
