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Yoga Specials

Kräuter

Mit Detox Yoga und
Wildräuter in den Frühling

mit Stephanie Schmeier & Melina

Samstag, 3. Mai 2025 I 9:00 - ca. 12:00 Uhr
Ort: YoMel Kursraum Landsberg

Kosten: 35,-€

An diesem Vormittag kombinieren wir eine sanfte Detox-Yoga-Einheit mit einer anschließenden Kräuterwanderung durch den Lechhang (direkt vor der Haustür). Danach verarbeiten wir gemeinsam dieser Kräuter zu einem tollen Detox-Produkt, dass du mit nach Hause nehmen kannst. Stephanie Schmeier ist Kräuterpädagogin und teilt ihr umfassendes Wissen mit dir. Sie erklärt mit welchen Kräutern du ganz natürlich den Stoffwechsel und eine Entschlackung des Körpers anregen kannst, welche Möglichkeiten dir sonst noch dafür zur Verfügung stehen, uvm. Abgerundet wird der Vormittag mit frischen selbstgemachten Kräutertee, Kaffee & Kuchen. Die Stunde ist für jedes Yoga Niveau geeignet und erfüllt die individuellen Bedürfnisse von jedem Teilnehmer.

Happy Heart Healthy Back
Muttertags-Special

Sonntag, 11. Mai 2025  I  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: YoMel Kursraum Landsberg

Präsenz 15,-€  I  Online 10,-€

An diesem Abend erwartet dich eine angenehme Yoga Einheit für Rücken, Brust und Wirbelsäule. Anfänger als auch geübte Yogis finden hier ihr geeignetes Level. Wir mobilisieren den gesamten Körper, praktizieren feine Drehungen und Dehnungen, und fließen durch kleine Flow-Elemente. Herzöffner verleihen uns eine angenehmes Gefühl von Energie und Präsenz. Nach der Stunde startest du mit einem klaren und ruhigen Geist in den Sonntagabend und in die neue Woche.

Die Stunde ist für jedes Yoga Niveau geeignet und erfüllt die individuellen Bedürfnisse von jedem Teilnehmer.

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Brunch

Let it Flow, Let it Glow
Yoga & Brunch in der Villa Rosa

Samstag, 4. Oktober 2025
9:00 bis ca. 13:00 Uhr
Ort: YoMel Yogaraum & Villa Rosa

Präsenz 45,-€

Kann es etwas Schöneres geben, als seinen Samstagmorgen mit einer kleinen Auszeit für sich zu beginnen? Wir starten mit einer Hatha und YinYoga Einheit bei der wir uns erden und zur Ruhe kommen. Danach laufen wir gemeinsam runter in die Villa Rosa (ca. 7 Minuten zu Fuß / Vorderer Anger 267 in LL) für einen leckeren vegetarischen Brunch. Komm mit Freund*innen, Partner oder alleine um neue, liebe Leute kennenzulernen. 

 

Das erwartet dich: 

  • Yoga für alle Level

  • 45 Minuten sanfter Hatha-Yogaflow

  • 45 Minuten Yin Yoga

  • Leckerer, gesunder vegetarischer Brunch in der Villa Rosa mit Wahlweise:
    Menü 1: Omelette mit Tomate & Mozzarella, Brotkorb, Butter, Käseplatte, Marmelade und ein Heißgetränk.
    Oder Menü 2: drei Rühreier, Müsli mit Früchten, Brot mit Butter und Marmelade, ein Heißgetränk

  • Gute Gespräche in gemütlicher Runde

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Slow Down mit Yin Yoga
zum runterkommen vor Weihnachten

Freitag, 19. Dezember 2025  I  8:30-9:30 Uhr
Ort: YoMel Kursraum Landsberg

Präsenz 14,-€  I  Online 10,-€  I  Wellpass

Vor Weihnachten reihen sich die Termine und ToDo´s wie sonst zu keiner anderen Zeit im Jahr. Wir vergessen dabei auf uns zu achten und uns einen Moment der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Nach dieser wundervollen Yin Yoga Stunde kannst du wieder mit mehr Fokus und Gelassenheit durchstarten.

Es sind keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für jedes Niveau geeignet und erfüllt die individuellen Bedürfnisse von jedem Teilnehmer.

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Bereits vergangene Termine

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