top of page

Yoga Specials

Sonntag, 12. Mai 2024  I  18:00 - 19:15 Uhr
Ort: Epfenhauser Siedlung in Land
sberg
Präsenz 15,-€  I  Online 12,-€ 


Happy Heart Healthy Back
Muttertags-Special

An diesem Abend erwartet dich eine angenehme Yoga Einheit für Rücken, Brust und Wirbelsäule. Anfänger als auch geübte Yogis finden hier ihr geeignetes Level. Wir mobilisieren den gesamten Körper, praktizieren feine Drehungen und Dehnungen, und fließen durch kleine Flow-Elemente. Das besondere an dieser Yogasequenz ist, dass sie gleichermaßen erdet und entspannt, als auch energetisiert. Herzöffner verleihen uns eine angenehmes Gefühl von Energie und Präsenz. Nach der Stunde startest du mit einem klaren und ruhigen Geist in den Sonntagabend und in die neue Woche.

pexels-rdne-stock-project-7764036_edited.jpg
pexels-doterra-international-llc-3962608.jpg

Freitag, 8. März 2024  I  18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Epfenhauser Siedlung in Land
sberg
Präsenz 29,-€


Immun-Kick mit doTERRA Ölen
in der Erkältungszeit

Yoga & Öle Abend mit Hanna & Melina

Du möchtest dich und deine Familie gesund durch die Erkältungszeit bringen? Du fragst dich, wie die Öle von doTERRA die Immunabwehr und den ganzen Organismus stärken können?

Dann bist du an diesem Abend genau richtig!

Hanna von Lechlgück erklärt dir, wie du deine Familie - egal ob groß oder klein - bei verschiedenen Themen auf natürliche Weise unterstützen kannst. In diesem Workshop darfst du die Öle ausprobieren, kennenlernen und mehr über die Anwendung lernen.

Zusätzlich führt dich Melina durch eine stärkende und ausgleichende Yoga-Einheit. Für dich gibt es Getränke, Knabbereien, Infomaterial und ein kleines Öl-Geschenk.

Sonntag, 21. Januar 2024  I  10:00 - 14:30 Uhr
Ort: Epfenhauser Siedlung in Land
sberg
Präsenz 47,-€


Let it flow, let it glow
Yoga & Brunch mit Lisa & Melina

Bring zu Beginn des Jahres dein Yin & Yang ins Gleichgewicht und nimm dir eine Yoga-Auszeit. Wir starten mit einer kräftigenden und fließenden Detox-Vinyasa-Stunde, gönnen uns im Anschluss eine Pause mit einem ausgewogenen Brunch und lassen unser Halfday-Retreat mit einer entspannenden Yin Yoga-Stunde ausklingen.

Über Lisa: Sie absolvierte ihre 200h Liquid Flow Yoga Teacher Training sowie Prä- und Postnatal Teacher Training bei Kale & Cake in München.

Es folgten Weiterbildungen zu Yoga Nidra bei Rod Stryker und Susan Michel sowie eine Ausbildung zur Kneipp-Mentorin in der ebastian-Kneipp-Akademie Bad Wörishofen. 

pexels-cottonbro-studio-4877840.jpg
pexels-vlada-karpovich-4534635_edited.jpg

Freitag, 22. Dezember 2023  I  8:30-9:30 Uhr
Ort: Epfenhauser Siedlung in Landsberg

Präsenz 12,-€  I  Online 10,-€

Slow Down mit Yin Yoga
zum runterkommen vor Weihnachten

Vor Weihnachten reihen sich die Termine und ToDo´s wie sonst zu keiner anderen Zeit im Jahr. Wir vergessen dabei auf uns zu achten und uns einen Moment der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Nach dieser wundervollen Yin Yoga Stunde kannst du wieder voller Energie und Gelassenheit durchstarten.

bottom of page