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Yoga Specials
STARK IN DEN HERBST
Mit Yoga & Kneipp das Immunsystem stärken
mit Lisa Amenda & Melina
Samstag, 27. September 2025
9:00 bis ca. 13:00 Uhr
Ort: YoMel Yogaraum & Garten
Präsenz 59,-€ I Wellpass
Wenn die Tage kürzer und kühler werden, braucht unser Körper besondere Zuwendung. Stärke in diesem Workshop dein Immunsystem mit der kraftvollen Kombination aus Yoga, Kneipp-Anwendungen und gezielter Entspannung. Dich erwartet ein kräftigender Yoga Flow zur Mobilisierung - Anfänger sowie Geübte finden hier ihr geeignetes Level. Von Lisa lernst du einfach umzusetzende Kneipp-Anwendungen zur Aktivierung deines Immunsystems und gehst zum Abschluss in eine tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Yoga Nidra. Zusätzlich versorgen wir euch mit gesunden Snacks und Getränken.
Für wen ist dieser Workshop?
Du willst gestärkt & bewusst in den Herbst und Winter starten
Du möchtest dein Immunsystem sanft unterstützen
Du suchst Tools für mehr Energie, Ruhe & Selbstführsorge
Egal ob du sportlich aktiv bist, chronisch herausgefordert oder einfach neugierig - dieser Workshop bietet dir neue Impulse für Körper und Geist.
Let it Flow, Let it Glow
Yoga & Brunch in der Villa Rosa
Samstag, 4. Oktober 2025
9:00 bis ca. 13:00 Uhr
Ort: YoMel Yogaraum & Villa Rosa
Präsenz 45,-€ I Wellpass
Kann es etwas Schöneres geben, als seinen Samstagmorgen mit einer kleinen Auszeit für sich zu beginnen? Wir starten mit einer Hatha und YinYoga Einheit bei der wir uns erden und zur Ruhe kommen. Danach laufen wir gemeinsam runter in die Villa Rosa (ca. 7 Minuten zu Fuß / Vorderer Anger 267 in LL) für einen leckeren vegetarischen Brunch. Komm mit Freund*innen, Partner oder alleine um neue, liebe Leute kennenzulernen.
Das erwartet dich:
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Yoga für alle Level
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45 Minuten sanfter Hatha-Yogaflow
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45 Minuten Yin Yoga
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Leckerer, gesunder vegetarischer Brunch in der Villa Rosa mit Wahlweise:
Menü 1: Omelette mit Tomate & Mozzarella, Brotkorb, Butter, Käseplatte, Marmelade und ein Heißgetränk.
Oder Menü 2: drei Rühreier, Müsli mit Früchten, Brot mit Butter und Marmelade, ein Heißgetränk -
Gute Gespräche in gemütlicher Runde
Slow Down mit Yin Yoga
zum runterkommen vor Weihnachten
Freitag, 19. Dezember 2025 I 8:30-9:30 Uhr
Ort: YoMel Kursraum Landsberg
Präsenz 14,-€ I Online 10,-€ I Wellpass
Vor Weihnachten reihen sich die Termine und ToDo´s wie sonst zu keiner anderen Zeit im Jahr. Wir vergessen dabei auf uns zu achten und uns einen Moment der Ruhe und Entspannung zu gönnen. Nach dieser wundervollen Yin Yoga Stunde kannst du wieder mit mehr Fokus und Gelassenheit durchstarten.
Es sind keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für jedes Niveau geeignet und erfüllt die individuellen Bedürfnisse von jedem Teilnehmer.
Bereits vergangene Termine
Happy Heart Healthy Back
Muttertags-Special
Sonntag, 11. Mai 2025
18 - 19 Uhr
Ort: YoMel Kursraum Landsberg
Präsenz 15,-€ I Wellpass
Bei dieser Yogaeinheit liegt der Fokus auf Rücken, Brust und Wirbelsäule. Wir mobilisieren den gesamten Körper, praktizieren feine Drehungen und Dehnungen, und fließen durch kleine Flow-Elemente. Herzöffner verleihen uns eine angenehmes Gefühl von Energie und Präsenz. Nach der Stunde startest du mit einem klaren und ruhigen Geist in die neue Woche.
Die Stunde ist für jedes Yoga Niveau geeignet und erfüllt die individuellen Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers.
Mit Detox Yoga und
Wildräuter in den Frühling
mit Stephanie Schmeier & Melina
Samstag, 3. Mai 2025 I 9:00 - ca. 12:00 Uhr
Ort: YoMel Kursraum Landsberg
Kosten: 35,-€ I Wellpass
An diesem Vormittag kombinieren wir eine sanfte Detox-Yoga-Einheit mit einer anschließenden Kräuterwanderung durch den Lechhang (direkt vor der Haustür). Danach verarbeiten wir gemeinsam dieser Kräuter zu einem tollen Detox-Produkt, dass du mit nach Hause nehmen kannst. Stephanie Schmeier ist Kräuterpädagogin und teilt ihr umfassendes Wissen mit dir. Sie erklärt mit welchen Kräutern du ganz natürlich den Stoffwechsel und eine Entschlackung des Körpers anregen kannst, welche Möglichkeiten dir sonst noch dafür zur Verfügung stehen, uvm. Abgerundet wird der Vormittag mit frischen selbstgemachten Kräutertee & Kuchen. Die Stunde ist für jedes Yoga Niveau geeignet und erfüllt die individuellen Bedürfnisse von jedem Teilnehmer.